Blog na dovolené / Blog on vacation

Ahoj!

Protože se blíží konec léta, tak už se konečně nachýlila i doba mé dovolené. V sobotu 23. srpna odjíždím na, doufám, že zaslouženou dovolenou. A tak, prosím, omluvte mou neaktivitu na mém blogu na následujících 14 dní, kdy se budu válet na pláži a nebudu jinak dělat absolutně nic. Jen vstřebávat sluneční paprsky, čerpat nové síly, snad i získat inspiraci k napsání dalších článků, zkrátka získat energii, která mi pomalu dochází, a dobít baterky. Myslím, že dovolená přichází právě v pravý čas, protože už na sobě cítím, že to opravdu potřebuji. Asi víte, o čem mluvím :) 

Pokud i Vy máte svou první letošní dovolenou teprve před sebou, tak si jí hlavně užijte, odpočiňte si, relaxujte, nechte práci prací a budu se na Vás těšit za 2 týdny. 

T.

-----

Hello! 

Since we´re close to the end of summer, so it´s finally time for my vacation, too. On Saturday, 23rd August I´m going to, I hope it´s so, that well-deserved vacation. And so, please excuse my inactivity on my blog for the next 14 days, when I´ll be lying on the beach and do absolutely nothing else. Just absorb the sun rays, draw the new strength, maybe even get inspired to write next articles, just to get the energy which is slowly disappearing, and recharge the batteries. I think that the vacation comes just at the right time, because I feel that I really need it. You probably know what I mean :) 

If you also have your first vacation of this year ahead, I wish you to enjoy it, just take a rest, relax, leave the work on its own, and I´ll look forward to see you in 2 weeks. 

T. 

Ošetření pleti kosmetikou Herbalife / Skin treatment with Herbalife cosmetics

Hezkou středu!

Minulý týden jsem absolvovala ošetření pleti přírodní kosmetikou Herbalife, o které bych se s Vámi ráda prostřednictvím dnešního článku podělila. Na toto ošetření mě doporučila moje mamka, které se to moc líbilo. Není to klasická kosmetika. Jak už víte, hnípání apod opravdu nevyhledávám. Jedná se spíš o nanášení přípravků na pleť. Běžně stojí toto ošetření kolem 700,- Kč, ale pokud jste na doporučení, je to za 200,- Kč. Tak jsem si řekla: proč ne.

Paní Kamila byla na první pohled moc milá, a i na druhý :) Kosmetika Herbalife je kosmetikou přírodní, takže pleť nijak nedráždí, je vhodná pro citlivou pleť, ani nemá žádnou nepříjemnou vůni. Z ošetření jsem pochopila, že kosmetické produkty Herbalife ve většině případů obsahují vitamíny A, C, E, takže pleť vyživují. V průběhu ošetření se dozvíte různé zajímavosti o pleti a o produktech na pleť, ale je pravda, že většinu z toho jsem věděla, protože do všeho hrozně šťourám a všechno se snažím sledovat a znát :)

Ale teď už k samotnému ošetření. Můžete přijít normálně v make-upu, jak jste zvyklá. Já bych ani jinak na ulici nevylezla, pomalu ani do Billy :D Samozřejmě make-up jde postupně dolů, ale namalované oči mi zůstaly (aspoň něco). Nejprve se nanese mléko, které vyčistí pleť. Mléko se nechalo chvilku působit a paní Kamila mi ho setřela vatovým tamponkem namočeným v převařené (!!!) vodě. Proč převařená? Důvod je prostý. Voda jako taková obsahuje chlor, a právě chlor může být důvodem, proč můžete mít po opláchnutí obličeje vodou pleť podrážděnou nebo zarudlou. To znamená, nemusí to vždy být vina kosmetických přípravků. 

Po mléku a jeho setření přišla na řadu jílová maska, která má za úkol otevřít póry. Jílová maska je taková ta typická maska, která se nechá zatuhnout a pak se umyje, nebo zase pomocí vatového tamponku. Paní K. mi nejdřív udělala jednu půlku, kterou nechala působit, pak setřela, abych viděla rozdíl oproti neošetřené druhé půlce. Rozdíl tam byl skutečně znát. Co se mi ale nelíbilo, že mi maska sundala dolů i opálení a měla jsem hrozně světlý obličej :D Zkrátka opravdu funguje, ale já nemám tyhle rádoby „bělící“ prostředky ráda. Mám ráda, když mám pleť alespoň trošku ošlehanou slunečními paprsky.

Po jílové masce pro uzavření pórů tonikum. Po toniku další maska, tentokrát hydratační. Ta už se nestírá a jen se nechá vsáknout do pleti a nechá působit. Tyto přípravky mají údajně pracovat až do druhého dne, takže se doporučuje moc si tu pleť ten den nemýt, a rozhodně už neodličovat. Po masce nanést krém s ochranným faktorem 15. SPF 15 je faktor, který plně dostačuje pro ochranu pleti. Produkty, které obsahují větší ochranný faktor, již obsahují kovy a spíše naší pleti škodí. Je tedy lepší v průběhu dne se namazat vícekrát produktem s nižším ochranným faktorem. Součástí ošetření bylo i ošetření očního okolí, nanesení krémo-gelu. Oční krém měl zvláštní konzistenci, proto uvádím krémo-gel, měl trošku i olejovitou konzistenci, ale nebyl mastný, mně vyhovoval. I jsem se pak ptala, kolik stojí taková sranda. A tento oční krém vyjde kolem 700,- Kč. Skoro zadarmo, no :D

A sladká tečka na konec bylo takové sérum, obchodní označení: „sameťák“, který dodá pleti vitamín C, takže se může stát, že pleť i trošku štípe. Jmenuje se Radiant C a je v tubě, a nebo cestovní balení ve spreji, které se dá použít během dne, i když někde cestujete. Jen vytáhnete z kabelky, přestříknete i přes make-up a pleť je oživená a vypadá lépe. To se mi taky moc líbilo. To cestovní balení vyjde na cca 300,- Kč.

Když jsem odcházela, tak mi ani nepřišlo divné, že nemám make-up, protože pleť vypadala hezky sama o sobě, byla hladká a osvěžená. Takže pokud bych ještě někdy měla možnost jít na takové ošetření, určitě bych se nebránila. Můžete si vybrat, jestli si přípravky budete nanášet sami nebo ne. Já jsem chtěla jen sedět a užívat si, jak o mě někdo pečuje :) Tato kosmetika je vhodná také pro ty, kdo mají problém s aknózní pletí. Jen je tedy potřeba si trošku připlatit, ale jinak si myslím, že je to fajn kosmetika. Nejvíc mě zaujal oční krém a Radiant C. To jednoznačně!

-----

Nice Wednesday!

Last week I attended skin treatment with natural cosmetics Herbalife, and I´d like to share my experience with this treatment with you. I was recommended for this treatment by my mom, who liked it a lot. It's not a classic cosmetics. As you already know, I really don´t like grubbing into the skin. This is more like applying cosmetic products on the skin. Normally, this treatment is around 700 CZK, but if you're on a recommendation, it's for 200 CZK. So I said why not.

Mrs Kamila was very nice at the first sight, even on the second :) Herbalife cosmetics is natural cosmetics, so it doesn t irritate skin and is suitable for sensitive skin, it also has no unpleasant smell. I undrestood during the treatment that the cosmetic products of Herbalife in most cases contain vitamins A, C, E, so they nourish the skin. During the treatment you´ll learn the various interesting things about skin and about skin products, but it´s that most of it I already knew before, because I terribly pry into everything and I try to keep everything in eye and to know everything :)

But now to the treatment itself. You can normally come with your make-up on, as usual. I wouldn´t come out on the street otherwise, hardly even to Billa :D Of course make-up is gradually removing, but the eye make-up still remains (at least something). First of all the milk is applied, which cleans the skin. Let the milk work for a moment and then Mrs Kamila wiped it away with a cleansing pad soaked in the boiled (!!!) water. Why boiled? The reason is simple. Water as such contains chlorine, and just the chlorine may be the reason why after washing your face with water your skin can be irritated or red. This means it may not always be the fault of cosmetic products.

After wiping the milk away there was the clay mask, which has the task to open the pores. The clay mask is one of those typical masks, which you let harden and then wash, or again using a cleansing pad. Mrs. K. first made ​​me one half of my face, which she let to work, then wiped it away and I could see the difference compared to the untreated second half. The difference was really evident. But what I didn´t like was that the mask also took off the tan, and I had very light face :D In short, it really works, but I don´t like these wannabe "whitening" products. I like to have my skin at least a little weathered by sun rays.

After the clay mask there was a tonic for closing the pores. And after this tonic there was again the mask, this time the hydrating. This one isn´t wiped away, it´s just allowed to soak into the skin and let it work. These products are supposed to work until next day, so it´s recommended not to wash the face that day, and definitely not to cleanse it. After the mask there was application of day cream with SPF 15. This SPF is a factor, which is sufficient to protect the skin. Products that contain greater protection factor, already contain metals and rather damage our skin. It´s therefore better to use a product with a lower SPF for a several times during a day. One part of the treatment was also the treatment of the eye area, application of the cream-gel. The eye cream had a weird consistency, that´s why I wrote creamy gel, it had a bit oily consistency, but it wasn´t greasy, it suited me well. I also then asked how much it was. And this eye cream is around 700 CZK. Almost free, right : D

And the sweet dot at the end was such a serum, brand name: "velvet guy" which gives vitamin C to the skin, so it may happen that the skin a little stings. It's called Radiant C and it´s in a tube, or there is a travel size spray that can be used during the day, even when you´re traveling somewhere. You just pull it out from purse, respray also over the make-up and the skin is freshened and looks better. This one I also liked much. This travel package is about 300 CZK.

When I left, it didn´t even come to me strange that I have no make-up, because skin looked nice itself, it was smooth and refreshed. So if I ever had the opportunity to go to this treatment, I wouldn´t resist. You can choose if you apply the products on your own or the beautician can make it for you. I wanted to just sit and enjoy how someone cares about me :) This cosmetics is also suitable for those who have problems with acne-prone skin. You just need to pay extra for a bit, but otherwise I think it's fine cosmetics. I was especially interested in the eye cream and Radiant C. This was unequivocal!

Co je štěstí / What is happiness

Hezkou (dnes netradičně) neděli!

Moc se omlouvám, že sobotní článek zveřejňuji v neděli, ale zradil mě internet a já jsem čekala do poslední chvíle, že půjde, ale bohužel... Dnešním článkem bych se s Vámi ráda podělila o svou úvahu, kterou jsme měli napsat jako zkoušku před maturitou. Byla to úvaha na téma: Co je štěstí.

Kdy je člověk nejšťastnější? A co je vlastně štěstí? Štěstí je rozhodně věc, kterou si za peníze nekoupíme. Štěstí je pro někoho nejdůležitější hodnotou v životě. Já si myslím, že štěstí je nejdůležitější společně se zdravím. Člověk se cítí šťastný, když není nemocný, netrápí ho žádné zdravotní problémy a ani nikdo z jeho rodiny netrpí žádnými strastmi. V té chvíli je člověk šťastný! Ale opravdové štěstí závisí i na jiných okolnostech. Se štěstím je také neodmyslitelně spjata láska, která člověka naplňuje a ten pak může říct: Jsem opravdu šťastný. Aby byl člověk šťastný, tak nestačí jen sedět doma a čekat, až mu štěstí zazvoní u dveří a pak mu jen otevřít. Musíme se také o štěstí zasloužit a ne jen čekat, že přijde samo. Šťastný může být člověk také, když jinému způsobí šťastný pocit. Například když svému kamarádovi koupíte nějaký drobný dáreček, a může se opravdu jednat o maličkost, kamarád je šťastný, je rád, že Vás má, že si vzpomenete. A i v takovýchto případech jste šťastni, že jste někomu udělali radost a on je teď také šťastný.

Já se cítím šťastná, když lidé okolo mě nemají problémy, jsou veselí, výraz jejich tváře naznačuje, že jsou v pohodě. V té chvíli jsem také šťastná a zapomenu na všechny své problémy. Necítím se být šťastná, když se pohádám s nejlepší kamarádkou. Nejsem šťastná, když má moje rodina nějaké problémy. Myslím, že štěstí každého člověka je do jisté míry ovlivněno štěstím a životy druhých. To, jak se chovají lidé kolem nás, ovlivňuje to, jak se cítíme uvnitř. 

Pro každého znamená štěstí něco jiného. Štěstí je věc, kterou nenajdeme jen tak ležet na ulici. Pro někoho je štěstí, když má dobré zaměstnání, pro druhého zase, jak jsem již zmínila, když má někoho, koho má rád a on jeho. Pro někoho tedy stačí být zamilovaný a je to pro něho vrchol štěstí.

Pojem „štěstí“ je také velice diskutabilní, protože ho každý pociťuje jinak. Proto psát nějaké konkrétní definice tohoto krásně znějícího slova je asi zbytečné. A má vůbec slovo štěstí nějakou definici? Každý vnímá své štěstí jinak a každý si ho i jinak prožívá.

V této době, na začátku jara, je otázka štěstí velice příhodná. Je-li zima, venku mlhavo, sychravo, zamračeno a pošmourné počasí se nám okny vetře až do bytu, nijak to k našemu šťastnému pocitu nepřispěje. A teď, když začíná jaro, lidé jako by ožili. Jako by se probudili ze zimního spánku. Tedy i počasí má vliv na naši náladu a současně i na štěstí v naší duši. Sluníčko každému vykouzlí úsměv na tváři, zatímco dlouhé zimní dny ještě prohloubí naši depresi.

Je jen na nás, zda bude štěstí součástí našich životů. Je to v našich rukách. Každý z nás by se měl zamyslet nad tím, co pro něho znamená štěstí a přizpůsobit podle toho svůj život.

P. S. Na to, že jsem tuhle úvahu psala přibližně před 8 lety, vidím na tom hodně pravdy a souhlasím s tím, co jsem tehdy napsala i dnes :)

-----

Nice (today untraditionally) Sunday!

I apologize that I publish Saturday´s article on Sunday but the internet betrayed me and I´ve been waiting for improve until the very last moment, but in vain... With today´s article I´d like to share with you my essay that we had to write as a trial before leaving exam. It was an essay on topic: What is happiness.

When one is the most happy? And what the luck actually is? Luck is definitely a thing that can´t be bought for money. Luck can be for someone the most important value in his life. I think that the luck is the most important together with the health. One feels happy when he´s not sick, when he doesn´t suffer from any healthy problems and no one from his family doesn´t suffer any woes. At this moment one is happy! But the truth happiness depends also on the other circumstances. With the happiness is inherently connected the love that fulfills one and he then can say: I´m really happy. For one to happy it isn´t enought to sit at home and wait until the happiness rings at his door and then just open. We need to deserve the happiness and not just wait that it´ll come itself. One can be happy also when he causes happy feeling to somebody else. For example when you buy some little gift to your friend, and it can really be tininess, but a friend is happy, he´s glad he has you and that you remember at him. And also in these cases you´re happy that you made somebody happy and he´s also happy at the moment. 

I feel happy when people around me don´t have problems, they´re happy, expression in their face says that they´re alright. At this moment I´m happy too and I forget all my problems. I don´t feel happy when I fight with my best friend. I´m not happy when my family has some troubles. I think that happiness of each person is to a certain extent affected by the happiness and lifes of others. The way how people around us behave, affects how we feel inside.

Happiness means different things for each person. Happiness is thing that we just can´t find lying on the streets. For someone happiness can me when he has a good job, for another one, as I mentioned, when he has someone he loves and he loves him back. For someone it´s enough to be in love and it´s a top of the happiness.

The word „happiness“ is also very debatable because everyone feels it differently. That´s why is probably useless to write any particular definitions of this beautifully sounding word. And does this word happiness have any? Everyone feels his happiness in a different way and everyone experiences it also in a different way. 

In this time, in the beginning of spring, the question of happiness is very well-timed. When it´s cold, foggy outside, drizzly, cloudy and the gloomy weather scents into our house through the windows, it doesn´t contribute anything to our happy feeling. And now, when the spring begins, people are like they´ve come alive. Like they´ve woken up from the winter sleep. Thus also the weather has influence on our mood even as on the happiness in our souls. The sunshine can conjure up the smile on everyone´s face while the long cold days just deepen our depression.

It´s just on us whether the happiness will be the part of our lives. It´s in our hands. Each of us should have a think about it what the happiness means for us and to adapt our lives according to it.

P. S. Although I wrote this essay about 8 years ago, I see a lot of truth in it and I agree with what I wrote then also today :)

Rozbalování červencového ladyboxu / Unpacking of July´s ladybox

Hezkou středu,

hlásím se tu se slíbeným videem. Druhé video je na téma: Rozbalování červencového ladyboxu. Ať se Vám líbí :)

Přeji hezký den,

T.

-----

Nice Wednesday,

I´m here with the promised video. My second video is about topic: Unpacking of July´s ladybox.      So enjoy it :)

Have a nice day,

T.

TAG: To či ono? / TAG: This or That?

Krásnou sobotu Vám přeji!

Protože tu dlouho nebyl tag... tak dnes tu s jedním jsem. Budu ráda, pokud se necháte inspirovat a uděláte tento tag také :) Jen bych ráda podotkla, že jsem si ho trošku poupravila, tak snad to nebude vadit :) Tedy žádné dlouhé zdržování a jde se na to:

Make-up

Tvářenka nebo bronzer        tvářenka je přirozenější dle mého názoru, ale i bronzer má něco do sebe

Lesk na rty nebo rtěnka          mám radši lesky

Oční linky nebo řasenka           hmmmm, řasenka

Make-up nebo korektor              make-up - hezky sjednotí pleť

Neutrální nebo barevné oční stíny     jak kdy, ale spíš neutrální

Štětce nebo houbičky                                  štětce, houbičky jsem ještě nezkoušela

Nehty

O.P.I nebo China Glaze        China Glaze

Dlouhé nebo krátké                 něco mezi :) ale spíš dlouhé

Akrylové nebo přírodní               mám ráda obé
Jasné nebo tmavé                                jasné

Kytičky ano nebo ne                              ANO!

Tělo

Parfém nebo tělový sprej         parfém - vydrží déle

Tělové mléko nebo máslo           v létě mléko, v zimě máslo

Sprchový gel nebo mýdlo              sprchový gel, mýdlo mě vysušuje

Móda

Džíny nebo tepláky                           těžká volba, obojí je fajn, záleží na příležitosti, ale tak džíny

Dlouhý rukáv nebo krátký rukáv           krátký, ale v zimě je fajn dlouhý

Šaty nebo sukně                                                šaty
Žabky nebo sandálky                                          sandálky

Šátky nebo klobouky                                             šátky, klobouky jsem nikdy nenosila, šátků mám plnou skříň :D

Pecičky nebo visící náušnice                                        spíš pecičky

Řetízky nebo náramky                                                       řetízky

Boty na podpatku nebo bez podpatku                                to je těžká věc, podpatky mám ráda, ale pohodlí taky

Kovbojská obuv nebo jezdecká obuv                                     ani jedno, pokud můžu :)

a jedna moje: Manolo Blahnik nebo Christian Louboutin      jsem si to schválně dala takhle těžký, ale MANOLO

Vlasy

Kudrnaté nebo rovné          rovné

Drdol nebo culík                     drdol

Lak na vlasy nebo gel                 gel

Dlouhé nebo krátké                       krátké

Světlé nebo tmavé                             obojí :)

Ofina na stranu nebo rovná                 žádná, nemám ofiny ráda, ale když už, tak na stranu, rozhodně ne taková ta rovná, uáááá

Různé

Déšť nebo slunce             sluníčko, proboha

Léto nebo zima                      LÉTO

Podzim nebo jaro                      jaro

Čokoláda nebo vanilka                 čokoláda

-----

I wish you a wonderful Saturday!

It´s been a long time since the last tag was here... so here I am with one. I´ll be glad if you let yourselves be inspired and answer this tag, too :) I´d just like to point out that I changed it a little bit so I hope it won´t matter :) So no longer delaying and let´s go for it:

Make-up

Blush or Bronzer                 in my opinion the blush is more natural but also the bronzer has something
Lipgloss or Lipstick                  I prefer lipglosses
Eyeliner or Mascara                    ummmmm, mascara
Foundation or Concealer                foundation - nicely unifies skin
Neutral or Color Eyeshadow             it depends, but rather neutral
Brushes or Sponges                                 brushes, I haven´t tried sponges yet

Nails

O.P.I or China Glaze            China Glaze
Long or Short                             something in between :) but rather long
Acrylic or Natural                          I like both
Brights or Darks                                 brights
Flower or No Flower                              YES!

Body

Perfume or Body Splash           perfume - it lasts longer
Lotion or Body Butter                    lotion in summer, butter in winter
Body wash or Soap                             body wash, soap dries me out

Fashion

Jeans or Sweat pants               hard choice, both are fine, it depends on occasion, but ok, jeans
Long sleeve or Short                     short, but in winter the long is fine
Dresses or Skirts                               dresses
Flip flops or Sandals                             sandals
Scarves or Hats                                          scarves, I haven´t worn hats ever, but I have wardrobe full of scarves
Studs or Dangly Earrings                               rather studs
Necklaces or Bracelets                                        necklaces
Heels or Flats                                                             it´s a hard thing, I love heels but also the comfort
Cowboy Boots or Riding Boots                                       neither, if may I :)

and one mine: Manolo Blahnik or Christian Louboutin        I put it that difficult purposely but it´s MANOLO

Hair

Curly or Straight                     straight
Bun or Ponytail                              bun
Hair spray or Gel                               gel
Long or Short                                        short
Light or Dark                                             both :)

Side sweep bangs or Full bangs               none, I don´t like bangs, but if anything, then this to the side, definitely not the one straight, uáááá

Random

Rain or Shine                  shine, for God´s
Summer or Winter             SUMMER
Fall or Spring                            Spring
Chocolate or Vanilla                     chocolate

Solárko - ano či ne? / Solarium - yes or no?

Hezkou středu!

Na dnešní den jsem pro Vás měla připraveného něco jiného, a to mé další video, ale bohužel nastaly určité technické komplikace, a tak se na video můžete těšit příští týden.

Mohli byste říct, že proč se o solárku zmiňuji právě v létě, kdy se můžete opálit přirozenou cestou. Ale pokud žijete ve střední Evropě a nejste zrovna úplně tmavý typ, tak pro Vás nemusí být opálení snadnou záležitostí. Jako je to u mě. V takových případech je lepší před vystavením se slunečním paprskům dát pleti nějaký základ. Samoopalovacím přípravkům příliš nedůvěřuji, a tak vidím jako nejspolehlivější způsob právě solárium.

Řekla bych, že není pravdou, že by solária byla o tolik škodlivější, než přirozené sluneční záření. Samozřejmě je lépe navštěvovat certifikovaná a ověřená solária, která prochází pravidelnou kontrolou a údržbou. Ale tak je to snad se vším.

Dříve jsem solária také moc nevyhledávala. Ale měla jsem k dispozici poukázky flexi pass a potřebovala jsem je nějak využít, a protože kousek ode mě je solárium, kde tyto poukázky berou, skočila jsem tam a pořídila si permanentku. Samozřejmě můžete vybírat z různých druhů strojů na solárium. Já jsem si vybrala to nejslabší, což je Ergoline 500 Turbo Power, který v našem solárku stojí 9,- Kč za minutu, v rámci permanentky pak vyjde okolo 7,- Kč za minutu. Jinak se solária pohybují kolem 12-18,- Kč za minutu.

Nejdřív ze všeho byste si měli určit, jaký jste fototyp a podle toho zvolit typ solária a dobu slunění. Pokud budete například světlý typ s pihami a třeba i zrzavými vlasy, nebude pro Vás vhodné příliš silné solárko s dobou na 20 min. Obecně by se mělo začínat s menšími dávkami a postupně zvyšovat, jak je kůže opálenější. Ale to už by Vám měli poradit přímo v soláriu dle typu Vaší pleti a také Vy sami určitě víte, jak se opalujete, nebo jestli se spíš spálíte. Osobně jsem celkem světlý typ. Nemám problém se opálit, pokud použiji vhodnou kosmetiku, ale trpím na sluneční alergii. I proto je pro mě lepší jít na pár slunění do solária a připravit kůži na slunce, než ho poprvé vystavit, a hned například slunci v arabských zemích, které, jak známo, má o hodně větší sílu, než naše sluníčko.

Solární kosmetika

Co je rozhodně důležité, je použití speciální kosmetiky, určené do solária. Na trhu je spousta značek, které tuto kosmetiku nabízí. Je pravda, že tyto přípravky nejsou zrovna levné. Také se dají zakoupit přímo v solárku jen pytlíčky na jedno použití, já jsem ho měla i na dvakrát :) Ale řekla bych, že se moc nevyplatí, pokud chodíte pravidelně. Pokud chodíte pravidelně, rozhodně se Vám víc vyplatí koupit si plné balení. Zkuste kouknout na internet. V soláriích mívají tuto kosmetiku předraženou. Osobně mám zkušenost se značkou Hawaiian Islands. Ten jsem dostala jako dárek k permanentce. Byl fajn, ale nevydržel mi na celou dobu permanentky. Když mi došel, tak jsem si koupila jen ten pytlíček, který mi doporučila slečna v soláriu. A to Definitely Black od Emerald Bay. Obsahuje bronzer, což neznamená, že potom budete oranžoví, ale nesmíte se potom 3 hodiny sprchovat. Byla jsem z něj nadšená. Nádherně voní, hezky hydratuje, i večer cítíte tu vůni, když jste doma, a ta hydratace. No prostě boží. Takže jsem si pak koupila celou tu lahvičku, která stála kolem 300,- Kč za 250 ml. 

Řekla bych, že tahle kosmetika opravdu má své opodstatnění. Rozhodně Vám neudělá žádnou službu, když se natřete klasickými opalovacími přípravky a půjdete s tím do solária. Solární kosmetika napomáhá k lepšímu opálení a následně k udržení opálení delší dobu. A můžu to potvrdit. Protože už když jsem přišla ze solárka domů, tak jsem to opálení viděla. A jak říkám, to jsem celou dobu chodila na to slabé a nezvyšovala jsem výkon. Pouze čas, kdy jsem začínala na 6 minutách a postupně jsem se dostala na 10 minut, na kterých jsem skončila. Déle bych tam už asi nevydržela :)

Pokud bych to měla shrnout, neshledávám na solárku nic tak úplně špatného, pokud se dodržují bezpečnostní pokyny a nepřekračuje se doporučená doba slunění. Osobně to beru jako přípravu na opalování na dovolené, kde je slunce silné, a pokud bych mu hned vystavila svou běloskvoucí kůži, nebylo by to asi úplně dobré a člověk by se rychleji spálil, než cokoliv jiného. Samozřejmě, jako u všeho platí: Všeho s mírou.

Takže opalování zdar a těším se na Vás u sobotního článku,

T.

-----

Nice Wednesday!

I have prepared for you something different on today, and so my next video, but unfortunately there were some technical problems, so you can look forward to video next week.

You could ask why I mention solarium in the summer when you can tan naturally. But if you live in the Central Europe and you're not completely dark type, so to be tanned is not that easy for you. As it is about me. In such cases it´s better to give some basis the skin before exposure to the sun. I don´t trust the self-tanning products very much, and so I see the solarium as the most reliable method.

I´d say that it´s not true that the solariums are much more damaging than natural sunlight. Of course it´s better to visit certified and verified solariums, which pass through regular control and service. But so it is with everything.

Earlier I wasn´t such fan of solariums. But I had these flexi pass bills and I needed to use it somehow and because there is a solarium near my house, I went there and bought a permanent pass. Of course you can choose from various types of solariums. I chose the weakest one, which is Ergoline 500 Turbo Power, which in our solarium is for 9 CZK per minute, within the permanent pass it´s about 7 CZK per minute. Otherwise the sunbeds are around 12-18 CZK per minute.

First of all you should determine what phototype you are and according to that select the appropriate type of solarium and the sunbathing time. For example, if you´re light with freckles and even  redhaired, too strong solarium and 20 minutes of sunbathing won´t be just right thing for you. Generally you should begin with smaller doses and gradually increase it as the skin is more tanned. But the solarium´s personnel should advise you according to your skin type and also you certainly know how you tan, or if you rather get sunburnt. Personally I´m quite light type. I have no problem with the tan if I use appropriate cosmetics, but I suffer from sun allergy. And so it´s better for me to go for a couple sunbathing in the solarium and prepare the skin for the sun, than to expose it for the first time, and directly to the sun in the Arabian countries, which is, as it´s well known, has a lot more power than sun here.

Solar cosmetics

What is critically important is the use of special cosmetics for solarium. On the market there are plenty of brands that offer this cosmetics. It´s true that these products aren´t cheap. You can can also buy disposable sachets at the tanning salon. I was using it in two parts :) But I´d say that it´s not worth it much if you go to solarium regularly. If you go regularly, it´s definitely worth it to buy the full package. Try to look on the internet. The tanning salons usually have it overpriced. Personally, I have experience with the brand Hawaiian Islands. I got this as a gift to the permanent pass. It was nice, but it didn´t last for the whole time of permanent pass. When it ran out, I bought just the sachet, which miss in the solarium recommended me. It was Definitely Black by Emerald Bay. It contains bronzer, which doesn´t mean that you´ll be then orange, but you can´t take a shower for next three hours. I was excited about it. It wonderfully smells, nicely hydrates, and also in the evening you can feel the smell when you're at home, and that hydration. Well, simply divine thing. So after that I bought a whole bottle, which cost around 300 CZK for 250 ml. 

I´d say that this solar cosmetics is really justifiable. Definitely it´ll do no service for you when you use the suntan lotion and go to the solarium with it. The solar cosmetics helps to the better suntan and consequently to maintain the tan longer. And I can confirm that. Because when I came home from solarium, I saw I had a tan. And as I say, all the time I went on the weak one and I didn´t increase the power. I only changed time when I started with 6 minutes and gradually I got to 10 minutes, where I ended up. I'd probably not last longer :)

If I had to summarize it, I don´t find anything completely wrong on solarium, if you follow safety instructions and don´t exceed the recommended time of sunbathing. Personally I take it as a preparation for sunbathing on vacation where the sun is strong, and if I just exposed my snow-white skin, it wouldn´t be entirely good and one would burn faster than anything else. Of course, as with everything it´s true: everything in moderation. 

So hiya to sunbathing and I look forward to see you on Saturday´s article,

T.

Miluji léto / I love summer

Hezkou sobotu Vám všem!

Doufám, že jste prožili úspěšný týden. No a tak je skoro 31. týden z roku za námi. To to zase letí. A za chvíli Vánoce :D No ale ještě předtím tu máme ještě stále léto, což je mé nejoblíbenější období z celého roku. Miluji léto! Jasně, všichni nadáváme, když je moc velké horko. Když je zima, je zase moc velká zima a chceme zpátky teplo, na které jsme předtím nadávali. Ale to už je záhada lidské povahy. Ale o tom dnes nebude řeč.

Stejně jako jsou lidé, kteří se těší na zimu, až bude sníh, až si budou moci zasportovat své oblíbené zimní sporty, ukázat nové fígly na svahu, tak já jsem ten typ člověka, co odpočítává měsíce, týdny, dny, do začátku léta. Nebo alespoň jara. Ale léto mám přece jen raději. Když všichni nadávají na 30ti stupňová horka, tak já si je užívám. I když je pravda, že v pražské MHD to zrovna nevyhledávám.

Když jste dítě, znamená pro Vás léto něco jiného, než když jste dospělí. Dva měsíce prázdnin. V dospělosti je to jinak... Přesto, že se za dospělou ještě stále nepovažuji. Bohužel moje občanka a věk říkají něco jiného. Nicméně si léto umím vychutnat i tak, i když už nemám k dispozici ony dva měsíce prázdnin. O to víc se ale pak člověk těší na zaslouženou dovolenou. A přesto, že je už první část prázdnin za námi, má dovolená ještě stále neproběhla. Ale na druhou stranu se alespoň mám stále na co těšit :) Dokonce už i v práci jsem byla "pokárána", že jsem si ještě nevybrala dovolenou :D

Co pro mě znamená léto? Léto je čas, kdy konečně ožívám, protože v zimě si vždy přijdu v útlumu a nejsem schopná nic moc produktivního vyplodit. Neříkám, že teď jsem úplná studnice :D Ale léto mě ohromně nabíjí. Sluníčko a vitamín D, to je ta pravá oáza pro mé tělo i mysl. Miluji oddat se slunečním paprskům, ať už kdekoli. Je pravda, že sluníčko na jednu stranu dobíjí energii, ale taky, když na něm strávím celý den, tak jsem pak docela unavená. Ale je to taková ta příjemná únava.

Jedno jsem už zmínila, a to je dovolená. Když začíná léto, evokuje to ve mně to, že už se můžu začít koukat po tom, kam letos vyrazím na dovču. Jsem vyloženě letní typ, takže dovolená v tropech, to je to pravé pro mě :) Čím tepleji, tím lépe.

Když je teplo a svítí sluníčko, cítím se celkově tak nějak lépe. Mám lepší náladu, asi se i víc usmívám, bych řekla, a člověk není takový morous jako v zimě. Dalším důvodem, proč miluji léto, je, že se dá dělat mnohem více činností než v zimě. Ať už nějaké výlety, procházky, koupání, letní kino, zmrzkáááááá! Jsem letní a velice zmrzlinový typ! Cokoli ode mě chcete, kupte zmrzku, vemte mě k moři, a máte to! :D

Dalším pozitivem, který shledávám na tomto období, je, že nemusíme chodit nabalení jak pumpy a stačí nám jedna, někdy dvě vrstvy oblečení. Osobně jsem i zjistila, že můj šatník obsahuje více letních kousků. Takže jednoznačně lobbuji za léto. Na to, že všechna období v roce mají stejný počet měsíců, tak mi to léto vždy přijde tak nějak ochuzené. Vůbec bych se nebránila, kdyby bylo 6 měsíců jaro a 6 měsíců léto :) Ale je mi jasné, že příroda to zařídila jinak a tak to prostě má být. Ale je zase pravda, že kdyby bylo teplo pořád, tak by si toho pak už člověk nevážil a bral by to jako samozřejmost a neměl by se na co těšit. Takže léto, vydrž co nejdéle to půjde, protože Tě prostě miluji!

-----

Nice Saturday all of you!

I hope you´ve had a successful week. Well and that´s almost 31st week of this year gone. That time flies like a hell. And in a while Christmas is here :D Well, but before it we have still here summer which is my most favourite season of the year. I love summer! Sure, we all complain when it´s too hot. When it´s winter, it´s too cold again and we want summer back. But this is a mystery of human nature. But today´s article won´t be about this.

As well as there are people who look forward to the winter, when it´s gonna be snow, when they´ll be able to do their favourite winter sports, to show new tricks on a slope, so I´m the kind of person who counts down the months, weeks, days, before the summer begins. Or at least the spring. But after all I still prefer summer. When everyone complains about the 30-degrees heat, I´m enjoying it. Although it´s truth that I just don´t look it up in the Prague´s public transport.

When you´re a child, summer means something different for you than when you´re adult. Two months of holidays. In adulthood it´s different... Despite the fact I still don´t consider myself as an adult. Unfortunately my identity card and age say something else. However I´m still and all able to enjoy the summer, even if I don´t have those two months of holiday. The more one looks forward to a deserved vacation. And despite the fact that the first part of holiday is behind us, for me there was no holiday yet. But on the other hand I still have something to look forward :) I was even "rebuked" at work that I haven´t taken vacation yet :D 

What does summer mean for me? Summer is the time when I finally come alive because in the winter I always find myself like in recession and I´m unable to create much of anything productive. I´m not saying that now I´m complete well :D But summer is charging me enormously. The sunshine and vitamin D, this is the real oasis for my body and mind. I love to indulge in the sun, whether it´s anywhere. It´s true that on the one hand the sun recharges the energy but on the other hand, when I spend all day in the sun, so then I´m quite tired. But it´s one of those pleasant tiredness.

One I´ve already mentioned, and that is the vacation. When summer begins, it evokes in me that I can start to search where I´m going to go on my vacation. I´m absolutely a summer type, so the vacation in the tropics, it´s just the right for me :) The hotter, the better.

When it´s warm and the sun shines, I feel some kind of better. I have a better mood, I´d say I´m also probably more smiling and one isn´t such a grouch as in the winter. Another reason why I love summer, is that there are much more activities that can be doing than in winter. Whether some trips, walking, swimming, summer cinema, ice creeeeeeeeam! I´m a summer and very ice cream type! Whatever you want from me, buy me an ice cream, take me to the sea, and you´ll have it! :D

Another positive aspect that I see on this season is that we don´t have to go wrapped up like pumps and enough is to wear one, sometimes two layers of clothing. Personally I also found out that my closet contains more summer pieces than the winter ones. So I definitely lobby for the summer. For the fact that all seasons in a year have the same number of months, it seems to me that the summer is always somehow impoverished. I wouldn´t hinder it if there would be 6 months for spring and 6 months for summer :) But it´s obvious that the nature has arranged it different way and that´s the way it should be. But it´s again true that if it was warm all the time, then one wouldn´t cherish it anymore and take it as a natural thing and there wouldn´t be anything to look forward. So summer, hang on as long as possible because I just love you!